Thinkstock Vježba nije samo korisna za vas, već i za vašeg ljubimca.
Živjeti s psom ima mnogo povlastica, ali jedan od najboljih mora biti poticaj da siđete s kauča i izađete na vrata kako biste oboje mogli dobiti neku vježbu. Vježba je jednako važna za vašeg psa kao i za vas!
Zašto vježbati bitno
Vježba nije samo sitnica; to je nužnost za održavanje optimalnog tjelesnog i mentalnog blagostanja. Kao i kod ljudi, gojaznost postaje glavni zdravstveni problem u današnjih pasa. Između 20 i 40 posto svih pasa koje veterinari vide u Sjedinjenim Državama smatraju se prekomjernom težinom, a mnogi su klinički pretili. Pretilost sprečava pse da uživaju u mnogim fizičkim aktivnostima; također smanjuje brzinu i izdržljivost, a psi- ma teže rješavaju toplinu. Pretilost je također povezana s određenim medicinskim problemima, uključujući artritične promjene u preopterećenim zglobovima, povećani rizik od pocepanih ligamenata, problema s leđima, srčanih problema, otežanog disanja, povećanog kirurškog rizika, problema s kožom, problema s bubuljicama i mogućeg povećanja rizika za neke vrste raka,
Ako fizičke prijetnje povezane s pretilošću nisu dovoljne, razmotrite aspekte ponašanja zbog nedostatka vježbanja. Psi su po prirodi aktivni. Njihovi preci, vukovi, svakodnevno su prekrivali mnogo milja u potrazi za hranom. Mnoge domaće pse selektivno su uzgajane kako bi bile još aktivnije, s naglaskom na lov ili stočarstvo ili patroliranje. Spriječiti ih od njihove genetski programirane razine aktivnosti može stvoriti frustraciju, koja se može pokazati u obliku hiperaktivnosti, lajanja, kopanja, hvatanja repa i uništenja doma. Dosada je također povezana s problemima u ponašanju kod nekih pasa.
Nemojte misliti da možete samo staviti psa u dvorište i vjerujte mu da se vježba. Osim ako ima prijatelja u dvorištu s njim, ili puno stimulacije na drugoj strani ograde (u tom slučaju on vjerojatno previše laje da bi bio dobar susjed), može nekoliko puta loviti svoj rep, njuškati okolo, i onda samo sjedite tamo. Morat ćete igrati trenera da biste ga uobličili.
Pokreni se!
Prije nego započnete novi program vježbanja sa svojim psom, popričajte sa svojim veterinarom. Želite biti sigurni da je vaš pas dovoljno zdrav da poveća svoju tjelesnu aktivnost. To posebno vrijedi za zrele pse, ali čak i mladi psi bi trebali dobiti zeleno svjetlo od veterinara.
Dakle, kakva je vježba poželjna? To ovisi o dobi, pasmini i individualnim potrebama vašeg psa. Štenci trebaju kratke vježbe. Nikada ih se ne bi smjelo gurati da rade izvan svojih granica; na primjer, nemojte trčati ili skakati štene dok ne završi s rastom, ali pustite ga da trči, hoda i igra se vlastitom brzinom. Kod odrasle osobe radite do duže šetnje ili postupno. Ne možete pretvoriti kauč krumpir u sportaša preko noći, stoga budite zadovoljni igranjem kornjače neko vrijeme ako je potrebno. Bolje je (i manje opasno) vježbati sporo, stabilno svaki dan nego što je pokušati spaliti sve što je vikendom uz ludo trčanje.
Ako hodate ili trčite, svakako izbjegavajte vrući kolnik i provjerite šape vašeg psa zbog ogrebotina. Ako vaš pas zaostaje, prekomjerno zadihan, teško diše ili ima poteškoća držati korak s vama, stanite! Ponudite malo vode ako ih imate, a planirate smanjiti trajanje i intenzitet vaše naredne sesije dok ne radite tempom koji vaš pas može sigurno održavati. Ne vježbajte u toplom danu; tvoj pas ne može hladiti kao što možeš. Možete kupiti posebne dodatke za vođenje vašeg psa pored bicikla, a možete čak i kupiti trake za trčanje koje su posebno dizajnirane za pse.
Plivanje je izvrsna vježba, ali nikad ne šaljite psa u grubu ili brzu vodu, pogotovo ako je već umoran. I nemojte pretpostavljati da svi psi mogu dobro plivati. Prsluk za spašavanje je dobra ideja, čak i za iskusne plivače.
