Suočavanje s gubitkom psa može se osjećati nemoguće. Evo nekoliko savjeta za pomoć u liječenju boli.
Postoji nekoliko stvari gore od gubitka voljenog ljubimca. Kao vjerni i voljeni član obitelji, navikavate se dijeliti svakodnevni život sa svojim četveronožnim prijateljem. Kad odu na posljednju šetnju preko Duginog mosta, bol može izgledati neukrotiva. Ako ste nedavno izgubili štene, evo 10 načina da vam pomogne da se nosite sa srceparajućim gubitkom psa.
Dopustite sebi vremena za tugovanje
Kao gubitak bilo koga u vašem životu, vrijeme je potrebno za tugovanje. Iako je uvijek na milijun stvari na vašem popisu obveza, dopuštajući sebi vrijeme i prostor za tugovanje je ključno. Ne postoji "određena" količina vremena za tugovanje ljubimca; uzmite što više vremena kako biste u potpunosti iskusili svoje emocije.
Napišite pismo svom psu
Ako koristite pisanje kako biste izrazili svoje emocije, pisanje pisma vašem psu dobar je način da se nosite s njihovim gubitkom. Možete napisati bilo koju vrstu pisma koju želite. Na primjer, možete napisati poruku zahvale; zahvaljujući vašem psu na svim divnim uspomenama koje ste zajedno podijelili. Možete napisati pismo s naglaskom na sva zabavna vremena koja ste proveli zajedno i putovanja koja ste napravili. Možete čak i napisati pismo koje podsjeća na sve što ste voljeli o njima: od načina na koji su naginjali glavu u stranu kada ste napravili njihovu igračku za škripanje ili bilo koju od njihovih sitnica. Pismo čuvajte na sigurnom mjestu, tako da ga možete ponovno pročitati kad god vam nedostaje vaše štene.
Prihvaćanje stvarnosti smrti
Bez obzira na to koliko ste vremena dijelili s psom, priznanje da su otišli može potrajati tjednima, mjesecima ili čak godinama. Ne budite previše strogi prema sebi kad tugujete - svatko tuguje drugačije i na svoj način. Potrebno je vrijeme za izgradnju odnosa sa štenetom i potrebno je vrijeme da se prilagodi gubitku. Osim toga, morat ćete se prilagoditi statusu vlasnika koji nije vlasnik kućnog ljubimca. Mnogi se ljudi identificiraju kao vlasnici kućnih ljubimaca, a kada više nemaju kućnog ljubimca, mogu izgubiti osjećaj identiteta. Uzmite onoliko vremena koliko vam je potrebno da se prilagodite ovoj promjeni.
Spomenite svog ljubimca
Spomenik štenca koji je prešao Rainbow Bridge je sjajan način da zadrži svoj duh živ. Postoje brojni načini na koje ih možete pohraniti. Stvaranje kutije za sjene ispunjene njihovim oznakama, ogrlicama ili omiljenom igračkom odličan je način za pamćenje vašeg psa. Također možete čuvati pepeo vašeg psa u posebnoj kutiji tako da su uvijek s vama. Stvaranje ili kupnja slike, kao i čuvanje fotografija vašeg voljenog psa je još jedan način da ih se obilježite. Također, možete imati narukvice ili ogrlice izrađene s njihovim imenom ili čarima koje vas podsjećaju na njih tako da je vaše štene uvijek s vama.
Imajte sahranu
Sprovodi pomažu pružiti osjećaj zatvaranja za tugujuće ljude. Održavanje pogreba za preminulog šteneta nije samo način da se slavi njihov život, već da se zatvori gubitak. Ne morate misliti na pogreb u tradicionalnom smislu - to može biti samo kratki spomenik u dvorištu ili čak trenutak tišine za stolom.
Posjetite njihovu omiljenu točku
Iako se isprva čini nepodnošljivim, posjetiti omiljeno mjesto vašeg psa može postati mjesto mira i tišine. Možete se prisjetiti svih sjajnih uspomena koje ste dijelili i osjećati bliske svom psu. Čak i posjeti jednom ili dva puta mjesečno mogu pomoći u tugovanju zbog vašeg gubitka.
Njegujemo svakodnevnicu kao posljednju. Ovdje je 12 znakova Vaš pas svibanj se priprema za prijelaz Rainbow Bridge.
Potražite podršku
Ponekad traženje podrške od voljene osobe ili profesionalca može neizmjerno pomoći kada je u pitanju tugovanje. Sigurno ne morate sami tugovati, a ako osjećate da je tuga i bol nepodnošljivi, razgovor s voljenom osobom svakako može pomoći. Dijeljenje priča i smijeha, iako u kratkom roku može rezultirati suzama, pomoći će donijeti mir i osjećaj smirenosti.
Održavajte rutinu
Ako imate dodatne životinje, održavanje rutine za njih nije samo važno, nego može i vama pomoći. Osim toga, vaše žive životinje također vjerojatno pate od gubitka krznog brata. Stoga je održavanje rutine - kao što je raspored hodanja i hranjenja - ključno za očuvanje strukture i također vam može pomoći da se nosite s gubitkom.
Pazi na sebe
Kada je u pitanju tuga, ljudi mogu iskusiti sve vrste fizičkih nuspojava, kao što su gubitak apetita ili poteškoće sa spavanjem. Potrudi se da nastaviš jesti i da zaspiš kako bi bio siguran da ne postaneš fizički bolestan - premda ćeš se vjerojatno već tako osjećati. Osim toga, pobrinite se da uzmete vremena za aktivnosti koje ćete uživati, kao što su posjeti prijateljima ili grabbing ručak u svoj omiljeni restoran. Briga o sebi bitna je za proces tugovanja.
Pokušajte s volontiranjem
Zato što je briga za vaše štene vjerojatno oduzimala većinu vremena, a popunjavanje praznine volontiranjem - bilo u vašem lokalnom skloništu za životinje ili bilo gdje drugdje - može pomoći. Iako je okolnost kod drugih životinja možda teška, to je također odličan način da se popravi slomljeno srce. Ili pokušajte fokusirati svoju energiju na učenje novog hobija ili na predavanje. Pronalaženje novih načina za ispunjavanje vremena može pomoći u povećanju vašeg optimizma i morala.
Otišli, ali nikad nisu zaboravljeni
Izuzetno je teško izgubiti člana obitelji. Od buđenja svakog dana s njima do iznenadne tišine može biti izuzetno bolno - i emocionalno i fizički. Pokušajte koristiti ove savjete koji će vam pomoći da se nosite s gubitkom vašeg voljenog psa. Ali zapamtite, ne postoji pravi način za žalovanje gubitka - činite ono što vam se čini ispravno. I dok cilj može biti smanjiti bol sada, zapamtite da će pamćenje vašeg krznenog prijatelja živjeti u vašem srcu zauvijek. Uživajte u predivnom životu koji ste imali zajedno.
Okružite se njihovom memorijom
Za mnoge roditelje kućnih ljubimaca, koji se okružuju uspomenama koje vam pomažu u održavanju pamćenja vašeg psa, možete pomoći. Ako tražite neke ideje za pamćenje kućnih ljubimaca, ovaj bi vam resurs mogao pomoći.
Želite li zdravijeg i sretnijeg psa? Pridružite se našem popisu e-pošte i donirat ćemo 1 obrok psu u skloništu u potrebi!
