Što je točno kortizol? Kortizol je hormon kojeg proizvode nadbubrežne žlijezde. Normalno se oslobađa kao odgovor na hormone oslobođene iz mozga u stresnim situacijama. Ovaj hormon pomaže vam da dobijete tu dodatnu energiju kako biste najbolje reagirali i riješili sva izazovna pitanja. Obično se događa da tijelo povećava metabolizam i oslobađa razinu glukoze za dodatnu energiju. Iako povremeno izolirani slučaj povećanja kortizola može biti koristan, kao kad je pas pod stresom prije ulaska u prsten za agilnost, kronični, dugotrajni stres s visokom razinom kortizola može dugoročno uzrokovati probleme i tijelu i umu.
Ali kakav stres utječe na pse? Nije kao da Rover treba uravnotežiti svoju čekovnu knjižicu svaki mjesec, brinuti se o računima, i nositi se sa siromašnim šefom koji želi da on stalno ispunjava rokove! Pa, ispada da psi mogu voditi prilično stresne živote. Bilo da je vaš pas odveden svaki dan u vrtić za dulja vremena, natječe se u pokusima nekoliko dana za redom ili živi pored reaktivnog rovera, šanse su da bi mogao biti pod stresom i njegov mozak može biti preplavljen kortizonom.
Činjenica je da je potrebno određeno vrijeme da se razina kortizola smanji nakon što je vaš pas već neko vrijeme pod stresom. To je ono za što je odmor od kortizola: pomaganje vašem psu da nauči kako se opustiti i uživati u prednostima koje donosi. Prvi put sam čuo o odmoru kortizola od psa kad sam čitao o programu Leslie McDevitt Control Unleashed za promjene u ponašanju pasa. U sljedećim paragrafima naučit ćemo koliko dugo bi trebao biti odmor u kortizolu i kako pomoći vašem psu da ga iskoristi.
Što se događa tijekom pijenja kortizola?
Pa kako staviti psa na odmor kortizola? Jednostavno smanjite izlaganje psa uobičajenim stresorima. Vaš pas definitivno se ne osjeća dobro ako je uvijek na rubu iu hiper-uzbuđenom stanju. To znači da ćete prvo morati naučiti kako prepoznati znakove stresa kod vašeg psa, a zatim ćete morati prepoznati što izaziva stres u vašeg psa tako da možete smanjiti izloženost tim pokretačima. Evo nekoliko primjera stvari koje možete učiniti.
- Pokrivanje prozora ako je vaš pas reaktivan na ljude ili druge pse koji prolaze.
- Hodanje vašeg psa u vrijeme kada postoji malo ili nimalo pokretača
- Odmor od sportskih natjecanja
- Ograničavanje uzbuđenih, over-the-top igara / privremeno izbjegavanje posjeta u parku pasa
- Smanjuje broj posjetitelja u kući ako ti to uznemiri psa
- Ulaganje u učinkovita pomagala za smirivanje pasa.
- Držati psa umu aktivnim s nekim zabavnim zagonetkama, nosom i nekim složenim treningom.
Ako mislite da će vaš pas propustiti svoje prijatelje u parku pasa ili će vam biti dosadno, razmislite ponovo. Većina pasa će se dobro prilagoditi i biti će zapravo sretni jer dobiju osjećaj za osjećaj potpuno opuštenosti. Koliko dugo traje odmor kortizola? Control Unleash preporučuje najmanje mjesec dana.
Ipak, odmor od kortizola ne završava ovdje. Ako želite raditi na tome da pomognete svom psu da nauči bolje vještine suočavanja, morat ćete ga nastaviti raditi kako bi on mogao naučiti kako se bolje suočiti sa svojim strahovima. To se postiže držanjem vašeg psa u svim vremenima pod pragom, a istodobno ga desenzibilizirajući i suprotstavljajući ga njegovim okidačima. Podučavanje vašeg psa da se suočava sa strahovima na sustavan način, pomoći će mu da bolje nauči kako se nositi i bolje se nositi sa svakodnevnim pokretačima života. Zatražite pomoć profesionalnog profesionalca koji će vam pokazati kako.
