Pas + Yoga = Doga

2024 Autor: Roxanne Bryan | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 10:11

Rachel Brathen - poznata kao Yoga Girl, kao i njezini 1,4 milijuna Instagramovih sljedbenika znaju za nju - dijeli savjete za uključivanje vašeg psa u vašu praksu yoge (to je izvedivije nego što zvuči!)

Savjeti za Rachel:

Neka vaš pas leži na ili pored vas Savasana (poziranje leša), Volim Ringa na mojim grudima u Savasani. To je kao najbolja stvar ikada, doista jest.

Pozicije za balansiranje: Ako imate velikog psa, koristite psa za ravnotežu. Neka vaš pas sjedi pored vas i dodiruje vašeg psa, držite je za ravnotežu Poziraju drvo ili pozira plesačice, Ako imate mali pas ravnotežu dok branje vašeg psa gore.

Probati prema naprijed sa svojim psom u krilu, tako da se stvarno mazite sa svojim psom dok ste u pokretu. Biti stvarno prisutan sa svojim psom, to stvarno povećava tu intimnu vezu.

Trebaš li još jedan razlog da voliš Rachel? Ona je sve o spašavanju! Provjerite njezinu spasilačku misiju globusa koja se nalazi na Instagramu!