Doggy Yoga - I nije šala!

2024 Autor: Roxanne Bryan | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 10:11

U posljednjih nekoliko godina, kako sportovi pasa dobivaju sve više entuzijasta, treneri su počeli usmjeriti svoju pažnju na to kako stvoriti bolje pseće sportaše. Onaj koji je jači, brži i manje je vjerojatno da će se ozlijediti. Obuka pasa je odgovor.

Što je obuka za pseće uvjete?

Iako se u šali naziva "doggy yoga" zbog uporabe opreme za jogu, a neke od pozicija koje pas stavlja u slične ljudske poze, bilo bi točnije usporediti ih s ljudskim treningom. I to nije šala. Ljudski sportaši već mjesecima treniraju kako bi osigurali svoje tijelo za bilo koji sport u kojem sudjeluju - plivači podižu težinu kako bi ojačali svoje mišiće, nogometaši prelaze vlak kako bi održali ravnotežu tijela i podigli izdržljivost. I svaki sportaš na planeti ima rutinu istezanja prije nego se natječu. Zašto bi vaš pasji sportaš trebao biti drugačiji?

Bobbie Lyons, Cert CF (Pasji fitness), predaje K9 Conditioning od 2006. godine. Njena granična koli ima rotiranu zdjelicu, što ga čini sklonijima ozljedama dok se natječe u agilnosti. Lyonova potraga za pronalaženjem načina da mu pomogne da ojača svoju pozadinu kako bi agilnost učinila sigurnijom i manje bolnom, dovela je do otkrića važnosti yoga-istezanja i vježbanja za pse.

Nastava u psećim uvjetima podučava psiće svijesti o tijelu - gdje staviti noge, kako koristiti različite mišiće za obavljanje zadataka - dok jača mišiće koje će morati koristiti za sportske ili svakodnevne sportove.

Može li bilo koji pas to učiniti?

Svaki pas može obaviti trening pseće kondicije, bez obzira na to hoće li se natjecati u sportu ili ne. Zapravo, čak i ako je vaš pas samo kućni ljubimac, mogli bi imati koristi od psa joge. Uostalom, obiteljski ljubimac potječe mačke ili kugle s vremena na vrijeme; Kondicioniranje pomaže u sprječavanju ozljeda bez obzira na to što vaš pas radi za fizičke vježbe. Sljedeći su psi koji mogu posebno imati koristi od programa K9 koji je prilagođen njihovim potrebama:

• Pate od artritisa, displazije kuka, MPL-a ili drugih zajedničkih problema
• Imate genetske probleme koji utječu na način kretanja
• Oporavljaju se od bilo koje vrste mišića, ligamenata ili ozljeda tkiva

"Psi od 12 tjedana do 12 godina imaju koristi od mentalnih i fizičkih aspekata K9 Yoge ili pup-pilatesa." Lyons objašnjava: "Trajanje i količina ponavljanja prilagođena je dobi, težini, trenutnoj razini snage i / ili prethodnoj ozljedi. „.

Još jedna korist je izgradnja povjerenja. Štenci i psi koji su zabrinuti za svoje okruženje i svakodnevna iskustva kao što su hodanje na različitim površinama, rukovanje, penjanje ili koračanje, mogu izgraditi povjerenje u tom području uz jačanje njihovih mišića. Mnogi štenci su ušli u klasu K9 Conditioning na prvi dan ne želeći da im noge dotaknu ili da se približe opremi za fitness, samo da bi ponudili svoje šape za tresenje i naprezanje na uzici kako bi na kraju stigli do kikirikija.

To je ispravno

Iako je primamljivo požuriti u najbližu trgovinu sportskom opremom, kupiti disk za ravnotežu i staviti psa na njega, nemojte. Pogrešna vježba može uzrokovati ozljede.

Prvo, posavjetujte se sa svojim veterinarom da biste saznali ima li vaš pas ikakva ograničenja u pogledu onoga što može učiniti. Zatim kontaktirajte trenera specijaliziranog za kondicioniranje pasa. Bobbie Lyons podučava online predavanja putem Daisy Peel, tako da od nje možete naučiti kako izvući svog psa iz udobnosti vlastitog doma.

Ključno je odabrati vježbe koje odgovaraju individualnom psu i aktivnosti u kojima pas sudjeluje. Ti čimbenici moraju se uzeti u obzir pri izvođenju bilo koje vrste vježbanja ili treninga snage.

• Dob i težina psa,
• Fizičko stanje psa,
• Aktivnosti izvedbe psa,
• Fizički uvjeti ili ograničenja rukovatelja i psa.

Važno je znati ograničenja vašeg psa, kao i biti svjesni kako dijele svoju težinu prije pokretanja programa K9 Conditioning. Lyons može pomoći svojim učenicima da to shvate u svojim predavanjima, radionicama i seminarima. (Http://www.pawsitive-performance.com)

o autoru

Sa sjedištem u Tustinu, Kalifornija, ljubiteljica životinja Kristina N. Lotz je certificirani profesionalni trener pasa - Procijenjeno znanje (CPDT-KA) i radi kao stalni trener. Ona također posjeduje vlastitu tvrtku za proizvode za kućne ljubimce, A Fairytail House, u kojoj izrađuje personalizirane ovratnike, povodce, krevete, jastuke i pokrivače za uspomenu, i sve ostalo što vam zamišlja zamisliti. U slobodno vrijeme trenira i natječe se u uzgoju, agilityju, poslušnosti, okupljanju i usaglašenosti sa svojim Shetlandskim ovčarima.

Želite li zdravijeg i sretnijeg psa? Pridružite se našem popisu e-pošte i donirat ćemo 1 obrok psu u skloništu u potrebi!