Logo hr.existencebirds.com

Kako dijeljenje vašeg kreveta s vašim psom može utjecati na vaš san

Kako dijeljenje vašeg kreveta s vašim psom može utjecati na vaš san
Kako dijeljenje vašeg kreveta s vašim psom može utjecati na vaš san

Roxanne Bryan | Urednik | E-mail

Video: Kako dijeljenje vašeg kreveta s vašim psom može utjecati na vaš san

Video: Kako dijeljenje vašeg kreveta s vašim psom može utjecati na vaš san
Video: #134 Home Remedies to Unlock Morning Stiffness in Your Hands, Wrist, Ankles and Spine - YouTube 2024, Travanj
Anonim

Rezultati nedavno objavljene studije klinike Mayo pod nazivom „Utjecaj pasa na ljudsko spavanje u kućnom okruženju spavanja“mogu vas natjerati da ponovno razmislite o svojim aranžmanima spavanja. Istraživači su proučavali obrasce spavanja 40 roditelja pasa tijekom jednog tjedna pomoću monitora aktivnosti. Zaključili su da, dok dijele svoju spavaću sobu s psom, čini se da ne utječe negativno na spavanje, dopuštajući im da se priviknu u krevetu s vama.

Image
Image

40 sudionika u istraživanju su uglavnom bile žene s prosječnom dobi od 44 godine. Svaka je imala jednog psa i bez povijesti poremećaja spavanja. I ljudi i njihovi psi nosili su aktivnosti tragača za sedam noći “kako bi objektivno procijenili da li pas u spavaćoj sobi ili krevetu remeti san.”

Na temelju podataka, istraživači su zaključili da je učinkovitost sna bila veća, a budnost je bila niža kada je pas bio u sobi. Međutim, to nije bilo točno za one koji su dijelili stvarni krevet s psom. Ti su sudionici imali manje kvalitete spavanja u usporedbi s onima čiji su psi spavali na podu ili u krevetima za kućne ljubimce.

Autor studije Dr. Lois Krahn, specijalist medicine spavanja na klinici Mayo u Phoenixu, rekao je:
Autor studije Dr. Lois Krahn, specijalist medicine spavanja na klinici Mayo u Phoenixu, rekao je:

- Postoji nekoliko različitih stvari koje se događaju. Vrlo često ljude budi njihov ljubimac, pa ih ljubimac hoda, kreće se okolo, maše u krevetu ili hrče. Psi se ponekad kreću i izvode svoje snove. Postoje neki kućni ljubimci koji ulaze ispod pokrivača i to budi osobu.

Informacije prikupljene iz monitora pasa FitBark pokazale su da na kvalitetu spavanja ne utječe mjesto gdje spavaju.

42% vlasnika dopušta da njihovi psi u krevetu spavaju s njima, a tema je godinama bila izvor rasprave među ljubiteljima ljubimaca. Dr. W. Christopher Winter, predsjednik Charlottesville neurologije i medicine spavanja u Virginiji, smatra da oni koji tvrde da njihovi psi ne ometaju njihov odmor jednostavno ne shvaćaju koliko je bolja njihova kvaliteta spavanja bez njih.
42% vlasnika dopušta da njihovi psi u krevetu spavaju s njima, a tema je godinama bila izvor rasprave među ljubiteljima ljubimaca. Dr. W. Christopher Winter, predsjednik Charlottesville neurologije i medicine spavanja u Virginiji, smatra da oni koji tvrde da njihovi psi ne ometaju njihov odmor jednostavno ne shvaćaju koliko je bolja njihova kvaliteta spavanja bez njih.

„Često kažem da smo jako dobri kada kažemo da je naš san bolji ili da je san u nekim situacijama lošiji, ali nismo baš dobri kada kažemo da je naš san normalan. Jer, za neke ljude, ako ste spavali s psom u krevetu 20 godina, što je normalno? Ne znate više ni do neke mjere.

Prema autorima studije, njihovo je prvo istraživanje koje objektivno mjeri učinke pasa na ljudski san, ali zbog male veličine uzorka i kratkog trajanja studije preporučuju daljnja istraživanja. Nadaju se da će provesti daljnja istraživanja kako bi procijenili kako drugi tipovi kućnih ljubimaca i više kućnih ljubimaca utječu na spavanje.
Prema autorima studije, njihovo je prvo istraživanje koje objektivno mjeri učinke pasa na ljudski san, ali zbog male veličine uzorka i kratkog trajanja studije preporučuju daljnja istraživanja. Nadaju se da će provesti daljnja istraživanja kako bi procijenili kako drugi tipovi kućnih ljubimaca i više kućnih ljubimaca utječu na spavanje.

Bez obzira na ovu studiju, znamo da postoje roditelji kućnih ljubimaca koji ne dopuštajunešto Zaustavite ih od snuggling svojih štenaca, dok oni odgoditi! Jeste li vi jedan od njih? Recite nam u komentarima ispod!

H / T u CNet i WebMD

Želite li zdravijeg i sretnijeg psa? Pridružite se našem popisu e-pošte i donirat ćemo 1 obrok psu u skloništu u potrebi!

Oznake: pseći krevet, psi u krevetu, kako psi utječu na vaš san, istraživanje, spavanje, učenje

Preporučeni: