Psi su bili čovjekov najbolji prijatelj sve dok je zabilježena povijest. Neke pasmine datiraju iz gotovo 10.000 godina. Osim pružanja psiholoških prednosti besmrtne ljubavi, njihova prisutnost također pruža mjerljive koristi za zdravlje.
Kliknite na minijaturu za prikaz u punoj veličini
Oni mogu poboljšati vaše kardiovaskularno zdravlje
Ne morate biti liječnik da biste znali koliko je važno ustati i kretati se. Zašto unajmiti trenera kada vam je potreban energičan i entuzijastičan partner? Istraživanja su pokazala da pacijenti sa srčanim infarktom koji imaju kućnog ljubimca žive duže od onih koji to ne čine. Istraživači su pokazali da povećana vježba snižava razinu kolesterola. Zato stavite tenisice i neka neka od ovih pasmina postane vaš sljedeći najbolji prijatelj.
Boxer je zabavna i razigrana pasmina koja je nježna s djecom koja još uvijek štite. Jaki pas, zahtijevaju puno vježbanja kako bi ih spriječili u žvakanju, kopanju i drugim destruktivnim ponašanjima. Moj prijatelj ima dva boksača i svaki dan ih vodi na vožnju od 6 milja. To je njihova minimalna dnevna vježba i njezin maksimum. Dakle, ako niste toliko atletski, oni možda nisu prava stvar za vas.
Dalmatinci, popularni prema filmu "101 Dalmatians", još su jedna dobra pasmina za trkače i šetače. Prvobitno su bili uzgajani kao psi čuvari, ali zbog svoje snage, izdržljivosti i kompatibilnosti s konjima koristili su se i kao psi treneri, čisteći put za konje koji bi povukli vatrogasnu jedinicu. Donegdje strancima, oni su ljubavni obiteljski ljubimac i dobar su izbor za one koji su prilično aktivni.
Weimaraneri su izvorno uzgajani za lov na divlju svinju, medvjeda i jelena. Zamislite snagu i izdržljivost koju morate poduzeti da biste to učinili i imat ćete dobru ideju o tome koliko ćete trčati kako bi ova pasmina bila sretna. Oni vole biti dio "paket" što ih veliki obiteljski ljubimac. Moja sestra je imala dva Weimaranera, koji su mislili da su psi u krilu, i bilo je lijepo.
Kliknite na minijaturu za prikaz u punoj veličini
Pomažu smanjiti simptome Alzheimerove bolesti
Brojne studije su pokazale da Alzheimerovi pacijenti zapravo imaju manje anksioznih ispada kada imaju psa. Jednostavno držanje i maženje psa može smanjiti stres i pružiti vježbu onima koji još uvijek mogu hodati.
Prije pet godina kupili smo Yorkiepoo štene za mog oca koji ima demenciju. Ponekad zaboravi tko sam, ali još se sjeća Charlieja. On voli maziti Charlieja, šunjati se s njim pod stolom i voditi ga na kratke udarce vani. Ovo štene stvarno osvjetljava njegovo raspoloženje na ono što bi inače bio vrlo sumoran dan.
Francuski buldog, ponekad s ljubavlju spominje "psa klauna" zbog svoje zabavne prirode, vole držati bliske kontakte. Ne trebaju mnogo vježbe i nisu veliki lajavci. Strpljiva i nježna pasmina, oni su veliki suputnici.
Ako niste upoznati s Boo, pomeranski internet slave, Google ga i da ćete znati zašto Pomeranian je tako volio pasmine. Prijateljski, živahni i odlazeći oni obožavaju svoje ljude i mogu postati vrlo zaštitnički. Oni su vrlo usredotočeni na svoje okruženje i lajanje može postati problem za neke. Unatoč tome oni se još uvijek smatraju odličnim kućnim ljubimcem i onom koja ne zahtijeva puno vježbanja.
Iako je pas mog tate Yorkiepoo kad je u pitanju temperament, on je cijeli Yorkshire Terrier. Šepuri se oko kuće poput malog Napoleona sa svom važnošću s kojom se taj položaj nalazi. Yorkyi su općenito aktivni, znatiželjni mali psi. Iako su tijekom dana oprezni prema svojoj okolini, oni će se priviknuti na vas kad se noć vrati. Iako im ne treba puno tjelovježbe, potrebna im je mentalna i fizička stimulacija tijekom dana. Oni također imaju tendenciju da puno lajati. Unatoč svemu tome, oni su i dalje ljubavi.
Kliknite na minijaturu za prikaz u punoj veličini
Mogu podići depresivno raspoloženje
U nedavnom izdanju biltena o depresiji i anksioznosti Johns Hopkins, dr. Karen Swartz navodi nedavno istraživanje u kojem su stanovnici staračkog doma primali dva polusatna tjedna posjeta od psa. Polovica grupe imala je psa za sebe. Druga polovica je dijelila pozornost psa s drugim stanovnicima. Obje skupine su izvijestile o manje usamljenosti, ali skupina koja je imala jedan-na-jedan put s psom prijavila je značajno manje usamljenosti od druge skupine.
Havanezer je sretna, mala pasmina koju je lako trenirati s nježnim temperamentom. Iako su pasmine Toy, energične su i trebaju svakodnevno vježbanje. Inteligentni, lako ih je trenirati i uživati u natjecanju u poslušnosti kao iu agility natjecanjima, iako bi ovaj mali pas bio tako sretan da se mazi uz vas.
Iako se mnogi Pugovi natječu u AKC pokusima poslušnosti, izložbama pasa i agilnim ispitivanjima, njihov razlog postojanja je biti u vašoj blizini i zadovoljiti vas. Iako mali, oni su čvrsti mali pas koji zahtijeva minimalnu vježbu i dobro se prilagođava stanovanju.
Ne postoji ništa što malteški voli više od sjedenja u vašem krilu, iako ponekad mogu biti bijesni. Iako njihov kaput može biti prilično dugačak, oni su pasmine s niskim rasipanjem koje još uvijek zahtijevaju puno dotjerivanja, zbog čega ćete ih često vidjeti s "štenerom". Oni su dugovječna pasmina koja će sretno steći nove prijatelje.
Kliknite na minijaturu za prikaz u punoj veličini
One pomažu u prevladavanju socijalne izolacije i stidljivosti
Istraživanja su pokazala da će gotovo 12% populacije doživjeti socijalnu anksioznost u nekom trenutku svog života. To ne uključuje ljude koji se osjećaju društveno nespretno ili sramežljivo. Psi su društveni magneti i veliki ledolomci. Osobno, susreo sam ljude u mom susjedstvu koje nikad prije nisam vidio i ovdje sam već 15 godina! Ovi psi mogu biti prijateljski tampon koji trebate izaći i upoznati više ljudi.
Pogledaj to lice. Koji stranac ne bi želio upoznati tog psa? Kavalirski kralj Charles Spaniel je ljubazan, razigran i željan zadovoljstva. Oni nisu sramežljivi i mogu se prilagoditi bilo kojem okruženju. Iako vole igrati, vole se priviknuti i napraviti velike pse. Ne trebaju puno vježbanja, ali su jednako sretni što mogu dugo šetati. Smatraju sve strance prijateljima, pa ako tražite psa čuvara, potražite drugdje.
Postoji toliko mnogo razloga zbog kojih su labradorski retriveri divlje popularna pasmina, teško bi ih bilo sve nazvati. Ljubazni, odlazeći i čak smireni, oni su veliki obiteljski ljubimac. Vjerujući strancima, oni ne bi bili dobar pas čuvar, ali su izvrsni kada upoznaju nove ljude. Moja sestra je imala laboratorij i bez obzira na to što je moj sin učinio, od povlačenja repa do njezina prskanja vrtnim crijevom, samo mu je dala miran, strpljiv pogled koji je govorio: "I ovo će proći". Oni su divna pasmina.
Imali smo Zlatnog retrivera kad sam bio klinac i nedostaje mi do danas. Goldens je ljubazan, prijateljski raspoložen prema svima i strpljiv s djecom. Prirodno inteligentan s blagim raspoloženjem, oni su pasmina koja je željna zadovoljstva. Oni imaju visok stupanj društvenosti prema ljudima i lako mogu napraviti "prijatelje", no njihov kaput treba redovito četkanje kako bi se spriječilo stvaranje rogozina, a oni se vrlo malo prelijevaju.
Kliknite na minijaturu za prikaz u punoj veličini
Mogu poboljšati alergije
Prema istraživaču dr. Jamesu E. Gernu, liječniku pedijatru sa Sveučilišta Wisconsin-Madison, postoji sve veći broj studija koje sugeriraju da će djeca koja odrastaju u kući s krznenim ljubimcem prije dobi od šest mjeseci, zapravo imati manje šanse za razvijanje alergija i astme. Nažalost, za mnoge od nas savjeti dolaze prekasno pa ako doista želite psa, postoji nekoliko pasmina koje možete tolerirati.
I moj suprug i moj sin su alergični na pse, ali dobro upravljaju našim pudlom. Pudlice se lako treniraju, energične su i vole samo svakoga koga upoznaju. Njihovi kaputi zahtijevaju mjesečnu konjušaricu koja, uz standardnu pudlicu, lako može doseći 100 dolara mjesečno, a za one od nas s alergijama vrijedi. Iako stručnjaci preporučuju Standard za obitelji zbog njegove lakoće prirode oko djece, moj sin s autizmom i naša igračka odlično se slažu.
Coton de Tulear je još jedna pasmina koja je dobra za osobe koje pate od alergija. Iako su obično tihi, također su razigrani i mogu postati prilično vokalni kada igraju dobru igru potjere. Odlazeći i znatiželjni, oni imaju osobnost sličnu labradorskom retriveru. Jednako dobro rade u stanu ili na farmi jer su prilično prilagodljivi.
Portugalski vodeni pas je pasmina koju su Obame odabrali zbog alergije njihove kćeri. Oni su prijateljski i inteligentni s pahuljastim ne-prolijevanja kaput koji moli biti petted. Oni su vrlo svijetli i lako se uče, ali se vrlo čvrsto povezuju s jednim članom obitelji. Naravno, vole vodu i uživaju u preuzimanju igračaka koje su bacali u vodu. Oni su pasmina koja treba puno stimulacije i nije dobar izbor za "kauč".
Kliknite na minijaturu za prikaz u punoj veličini
Mogu pomoći u smanjenju krvnog tlaka
Svi znamo da se ljubimac psa osjeća dobro, ali jeste li znali da to može sniziti krvni tlak i razine hormona stresa u vašem tijelu? U jednoj studiji, burzovni posrednici s visokim krvnim tlakom koji su posvojili psa imali su niži krvni tlak u stresnim situacijama nego njihovi kolege bez psa. Znanstvenici sa Sveučilišta Texas School of Public Health također su pokazali da igranje s psom povećava razinu serotonina i dopamina u vašem tijelu, što dovodi do osjećaja smirenosti.
Prijateljski, strpljivi i smireni, buldozi će mnogo češće spavati na vašem krilu nego trčati po dvorištu. Osim ako ne odete u dvorište, u kojem slučaju će spavati na vašem krilu u dvorištu. Što bi moglo smanjiti razinu stresa više od psa koji voli i ne traži ništa zauzvrat?
Basset Hound, poznat po svojoj slatkoj i nježnoj prirodi, uvijek je prijateljski nastrojen i dobro se ponaša. To je slatka, nježna, predana i prirodno dobro odgojena pasmina. Ova pasmina je prilično lijen ako ne pokupi miris, a onda je isključena i trebala bi se samo pustiti uzici na ograđenom području.
Poznati kao "najveći pas na svijetu", Danci su vrlo nježna i ljubazna pasmina. Njihova potreba za fizičkom sklonošću od njihove obitelji je visoka i vjerojatnije je da će se puzati u vašem krilu. Dobro se slažu s drugim psima i kućnim ljubimcima i unatoč njihovoj veličini, ne zahtijevaju velike količine tjelovježbe.
Iako psi sigurno mogu donijeti olakšanje širokom rasponu oboljenja, oni nisu zamjena za liječenje. Pomenute pasmine predstavljaju samo mali dio pasa koji su spremni i voljni pružiti ljubav i društvo koje vam je potrebno. Uvijek imajte na umu da je vaš ljubimac steriliziran ili steriliziran.
