Riblje ulje. Vaša omiljena drogerija ima dosta boca na zalihama, ali koliko je dobra? I kakve koristi donosi?
- Prije svega, što je zapravo riblje ulje? Dolazi u nekim privlačnim kapsulama boje jantara, ali što je točno u njemu? Očigledno, to je ulje dobiveno iz tkiva i trbušne šupljine zauljene ribe. Koje se ribe smatraju dobrim kandidatima za proizvodnju ribljeg ulja? Općenito, najčešće korištene ribe su plava riba dobivena iz hladnih voda kao što su losos, haringa, skuša, inćuni i srdele. Mnoge namirnice na ovom planetu ne sadrže omega-3 masti, a najčešći je izvor masti hladne vode.
- Riblje ulje poznato je po tome što sadrži korisnu eikosapentaensku kiselinu (EPA) i dokosaheksaensku kiselinu (DHA) koja se obično naziva omega 3 masne kiseline, Ribe proizvode ove masne kiseline jedući mikroalge ili druge ribe koje su bogate omega 3 kiselinama.
Riblje ulje treba sadržavati vitamin E kao antioksidans, ali ne i druge hranjive tvari.
- Etienne Côté. DVM, dipl.ACVIM.
Ako se psi koji su dati riblje ulje biti dopunjen s vitaminom E?
- Sveučilište Tufts
Možda ste čitali o prednostima ribljeg ulja za pse, ali možda niste svjesni njegovih točnih učinaka na tijelo vašeg psa. Kao i kod mnogih stvari u životu, previše dobra stvar može dovesti do mnogih problema. Čak i ako ste čuli za davanje vitamina E psima na vrhu dajući riblje ulje, možda ne znate zašto, iako se osjećate primoranim da ga date, samo zato.
Objašnjenje se može naći u studiji koju je objavio Turski časopis medicinskih znanosti. U paragrafu se jasno navodi: "Osim ovih pozitivnih učinaka ribljeg ulja, povećane razine dugolančanih n-3 masnih kiselina mogu učiniti membrane osjetljivijima na oksidaciju i mogu povećati potrebu za antioksidansima."
Vitamin E je poznat kao antioksidans. Antioksidansi igraju važnu ulogu u zaštiti stanica od toksičnih slobodnih radikala, poznatih po tome što doprinose nekoliko stanja kao što su starenje, rak i kardiovaskularne bolesti kod ljudi.
Možda jedna od najdramatičnijih priča u vezi s ribljim uljem u pasa, jedna je objavljena u časopisu Dogs Naturally Magazine. Vlasnik joj je dao 3-godišnje kapsule ribljeg ulja u napuljskom mastifu kada pas nije mogao ustati. Njezina su istraživanja dovela do pretpostavke da je njezin pas možda bolovao od nedostatka vitamina E. To je dodatno dokazano jer, nakon što joj je pas dobio vitamin E, simptomi su nestali. Cijelu priču možete pronaći na vlasničkom postu na forumima za pse.
Dok dodavanje vitamina E ribljem ulju zvuči kao dobra ideja, postoje i rizici koje treba razmotriti. Da, u kombinaciji, ova dva dodatka djeluju u sinergiji i pružaju moćne protuupalne učinke, također pomažu u promicanju zdravlja kože i rade čuda za zdravu funkciju mozga, ali kada se uzmu zajedno, mogu smanjiti krv, nešto problematično ako pas treba operaciju. ili je na nekim drugim lijekovima koji mogu biti u interakciji. Zato je uvijek dobra ideja razgovarati s veterinarom prije nego što psu dodajete dodatke prehrani, samo da biste ga sigurno odigrali.
Danas su mnoge ribe jako onečišćene industrijskim zagađivačima i toksinima kao što su živa, PCB, teški metali i radioaktivni otrovi. Drugi problem s ribljim uljem je nedostatak prirodnih antioksidanata. Kada koristite riblje ulje, dodatni antioksidansi mogu pomoći u zaštiti masnih kiselina od oksidacije.
- Dr. Karen Becker
Je li riblje ulje stvarno dobro za pse?
U ovom trenutku, možda se pitate je li riblje ulje stvarno korisno za pse. Jedna od briga je iscrpljivanje vitamina E, ali to se lako može zamijeniti suplementacijom. Međutim, postoje daljnje zabrinutosti. Jedna od njih je činjenica da se riblje ulje može lako kontaminirati nekim relevantnim količinama teških metala i otrovnih kemikalija. PCB-i (poliklorirani bifenili) dioksini, živa i PCP (pentaklorofeno) samo su neki. Toksicni metali su znacajnije pronadeni u tkivima vecih riba jer imaju tendenciju da zive duze, i kao takvi u svom životnom vijeku akumuliraju velike kolicine toksina. Na primjer, tuna sadrži mnogo metala, jer su veliki, obično žive duže i nalaze se na vrhu prehrambenog lanca. Mnogo manje kemikalija nalazi se u manjim ribama, kao što su sardine i inćuni.
To je velika briga za ljude i životinje koji konzumiraju dodatke ribljeg ulja. Ekolozi su već neko vrijeme pokazali veliku zabrinutost zbog ilegalnih razina karcinogena i kemikalija u ribama. Što se može činiti kao dobra praksa kada se nadopunjuje s ribljim uljem, može se ispostaviti da je loše, ovisno o tome koju vrstu ribljeg ulja dajete vašem psu. Dr. Karen Becker preporučuje korištenje krilnog ulja koje nema tendenciju nakupljanja teških metala i pruža prirodnu antioksidacijsku zaštitu koja štiti od oštećenja od slobodnih radikala.
Riblje ulje je također prilično kvarljivo i sklono je užeglost. Najbolje je koristiti riblje ulje koje se pohranjuje u tamnim bocama u odnosu na riblje ulje koje je pohranjeno u prozirnoj plastici. Neka riblje ulje postane užeglo, a vi ste zaglavili s proizvodom koji čini više štete nego koristi zbog nakupljanja slobodnih radikala.
Odricanje od odgovornosti: ovaj članak nije namijenjen kao zamjena za profesionalne veterinarske ili prehrambene savjete. Molimo vas posavjetujte se sa svojim veterinarom prije nego što svom psu date bilo kakve dodatke.
Reference:
- Klinički veterinarski savjetnik: Psi i mačke, By Etienne Cote, Mosby; 3 izdanje (23. prosinca 2014.)
- Cummings, Veterinarski medicinski centar, Sveučilište Tufts, važne hranjive tvari za kućne ljubimce sa srčanim bolestima
- Dr. Mercola, Krilovo ulje za pse i mačke, preuzeto s interneta 7. rujna 2016. t
