Dok strah, fobija i anksioznost mogu imati slične simptome, postoje različite razlike. Određivanje onoga čime se bavite prvi je korak u procesu rehabilitacije.
Koja je razlika između straha, fobije i anksioznosti?
Dok strah, fobija i anksioznost mogu imati slične simptome, postoje različite razlike. Određivanje onoga čime se bavite prvi je korak u procesu rehabilitacije.
Počinjemo sa strahom jer je to vjerojatno najlakši i najčešći oblik anksioznog ponašanja. Strah je racionalan i emocionalni odgovor na stvarnu prijetnju ili opasnost. Na primjer, pas koji je izgreben od mačke naučit će se bojati boli koju mu je mačka uzrokovala i ponašat će se strašno sljedeći put kad se nađe u istoj situaciji! U svakom slučaju, strah je stvaran i, kao i sve vrste anksioznog ponašanja, tu je da spriječi buduću bol ili čak smrt.
Svi smo upoznati s fobijama, većina nas vjerojatno poznaje nekoga, ili možda vi, koji živi s jednom kao što je agorafobija (strah od otvorenih / javnih prostora) ili akrofobija (strah od visine). Izraz fobija opisuje iracionalni strah koji nema specifičan uzrok ili osnovu. Psi mogu iskusiti fobije kao što ljudi mogu, na primjer strah od sjena, Sciophobia, što nije neuobičajeno kod pasa. Zuigerphobia je poznata fobija kod pasa, više poznata kao strah od usisivača.
Zuigerphobia je vrlo česta fobija kod pasa, poznatiji kao strah od usisivača!
Anksioznost se razlikuje od straha i fobije u tome što ne mora postojati stvarni solidan razlog za strah, samo potencijal za to. Na primjer, anksioznost se može vidjeti u pasa tijekom sezone vatrometa, odgovori na glasne praske su stvarni fobijski odgovori, ali mnogi psi postaju iznimno zabrinuti tijekom dana u očekivanju vatrometa i ovaj dio je anksioznost.
Psi također mogu postati zabrinuti za šetnju, to je opet u očekivanju onoga što bi se moglo dogoditi na šetnji, a ne straha od same šetnje. Pas koji je zabrinut za šetnju može reagirati na loše iskustvo koje se dogodilo na šetnji jednom, kao što je napad drugog psa ili glasna buka iz automobila ili kamiona. Ovaj pas će dobro poznavati vašu rutinu i ponašanje te će se početi strašno ponašati čim pomisli da ga možete odvesti u šetnju, što bi se moglo utvrditi samo na način na koji izvlačite stolicu, ili čak i cipele koje ste odlučili promijeniti u.
Što uzrokuje anksiozno ponašanje?
Kao mladi pas, problemi u vezi sa strahom mogu doći s nekoliko različitih mjesta, za neke počinje kao opći nedostatak povjerenja ili osobina ličnosti, u tim slučajevima, obuka će biti u tijeku tijekom života pasa, trebat će im stalno uvjeravanje. i možda nikada neće biti najodgovornije štene u parku, ali mogu naučiti kako se nositi s normalnim društvenim situacijama sve dok imaju vas.
Neodgovarajuća socijalizacija će također imati velik utjecaj, osobito u kritičnom razdoblju. Kritično razdoblje je iznimno važna faza u životu štenaca. U dobi od 4 do 14 tjedana, štene je najizbirljivije za nova iskustva, neustrašiv je i želi na neki način stupiti u interakciju sa svime i sa svima na koje naiđe, i na taj način naučit će prihvatiti sve ima pozitivno iskustvo s normalnim i bez brige. Nakon tog razdoblja, on još uvijek može naučiti prihvatiti nove stvari kao ne-prijeteće, ali ta sposobnost blijedi s godinama.
Za mladog šteneta, koji prerano napušta mamu i drugarice, može imati veliki utjecaj na njegovu sposobnost da se nosi, preporučuje se da štenci ostanu sa svojom porodicom sve dok ne napune najmanje osam tjedana, ako ostave bilo koju prije su izloženi riziku da propuste važnu interakciju sa svojim suprugama i majkom, što će zauzvrat utjecati na njihovu sposobnost da na odgovarajući način komuniciraju s drugim psima kao odrasla osoba.
Kako psi postaju stariji, životna iskustva postaju važnija i najveći su uzrok problema povezanih sa strahom; zastrašujuća iskustva, bol, bolest i napuštanje su najveći doprinositelji. Ove vrste strahova su uobičajene i, na sreću, najlakše ih je prevladati, budući da su naučene i vremenom, trudom i strpljenjem mogu postati neupućene, pod uvjetom da su sva buduća slična iskustva pozitivna za psa.
Kako znati ako imate tjeskobnog psa
Većinom se znakovi tjeskobe mogu lako zamijeniti za nešto drugo, pa je važno promatrati ih u kontekstu i tražiti niz znakova kako bi bili 100% sigurni. Na primjer, pas koji laje može biti uznemiren, uzbuđen ili jednostavno zahtjevan, ali pas koji laje s repom između nogu, ušima i usnama povučen je definitivno nervozan.
Trpanje, buljenje, ritam i drhtanje su strašna ponašanja koja se nikada ne smiju zanemariti, jer se uplašeni pas koji se tako ponašao mogao brzo pretvoriti u nepredvidljiv i vjerojatno opasan. Ostali znakovi straha od strahopoštovanja uključuju izbjegavanje ponašanja kao što su skrivanje ili bijeg, samoozljeđivanje, gubitak kontrole crijeva i mjehura, lizanje ili žvakanje predmeta, urlanje i agresivno ponašanje, uključujući pucketanje, režanje i grizenje.
Ove vrste ponašanja možete sažeti u dvije skupine - one koje nastoje izbjeći nevolje i one koje ga žele otjerati. Možete reći puno o osobnosti vaših pasa po kojoj grupi bira u zastrašujućoj situaciji!
Pomagati strahu
Sada smo shvatili kakvu tjeskobu ima pas, vrijeme je za ključni dio; kako mu pomoći.
Počećemo sa strašnim psom; već znamo da je ova zabrinutost pasa došla iz stvarne prijetnje, pa ćemo prije svega morati shvatiti koja je prijetnja. Za većinu pasa to će biti prilično očito, to će biti osoba ili predmet koji pas usmjerava svoje ponašanje prema, ili pokušava izbjeći. Onda moramo odlučiti je li strah koristan ili ne, na primjer, psa koji pokazuje strah od zmija ne treba obeshrabriti, taj strah mu može spasiti život, a možda i tvoj, kao i strah od automobila, no koristan strah treba biti pažljivo vođen kako bi pas bio sposoban mirno hodati pješačkom stazom, ali zadržati dovoljno straha da ne trči ispred automobila.
Razgovarajmo o strahu koji nije osobito koristan, kao što je strah od drugih pasa, taj strah najvjerojatnije dolazi od neadekvatne socijalizacije ili lošeg iskustva, u svakom slučaju rješenje će biti postupno ponovno uvesti psa drugima nježnim i kontroliranim načinom. U početku, trik je uspostaviti udaljenost od drugih pasa koja je dovoljno blizu da pokrene blagi odgovor straha, ali dovoljno daleko da pas još uvijek može odgovoriti na dobro poznate naredbe, kao što je Sit naredba. Sada radite na ovoj udaljenosti koliko god je potrebno da se odgovor straha povuče, možete napraviti neke osnovne treninge, hodati petama ili se igrati s igračkom, što god je potrebno da skrenete pažnju pasa na pse. Kad se počne opuštati, sljedeći korak je pomaknuti se malo bliže i ponoviti cijeli proces, nastaviti dok ne budete dovoljno blizu da biste ga mogli upoznati sa smirenim psom. Moglo bi biti korisno znati da ovisno o tome koliko je strah loš, ovaj proces može potrajati satima ili čak tjednima!
Ako je strah baziran na buci, možete napraviti sličnu stvar sa zvukom CD-a, jednostavno smanjiti glasnoću tako da se u početku jedva čuje i reproducira CD iznova i iznova. S vremenom, postupno povećavajte glasnoću, samo se pobrinite da se vaš pas dobro nosi dok povećavate glasnoću i ne bojte se vratiti korak natrag ako mislite da počinje previše stresati.
Pomoć fobičnom psu
Fobije su malo složenije, kao i rad s izvorom fobije, na primjer hoover. Također treba raditi na izgradnji jače veze s vašim psom i jačanjem njegovog povjerenja općenito. Najbolji način za postizanje oboje u isto vrijeme bio bi da se zajedno počnete baviti hobijem, kao što su trening poslušnosti, agilnost ili rad na peti, sve zabave za vas oboje i izvrsno za mentalno i fizičko zdravlje pseto.
U primjeru hoover-a, prvo biste trebali procijeniti koliko je fobija loša, neki psi su sretni da gurate tihu gužvu okolo, ali će se brinuti kada je uključena, ali za druge, samo je dodirnite poslati u puna napadaja panike. Pretpostavimo da radite s ovim psom; trebat će vam volonter, običan usisivač i duga dvorana ili soba. Počnite s vašim psom na kratkom vodstvu i, kada budete spremni, neka vas vaš volonter dovede u sobu u kojoj radite, već ćete biti na dalekom kraju s rukom dodirivanjem hoover-a. Neka vaš volonter odvrati vašeg psa radeći neki poslušni rad ili igranje s omiljenom igračkom. Dok se opušta, rukujete se i zamjenjujete, ponavljate to iznova i iznova dok vaš pas ne prestane primijetiti, a onda možete malo otežati stvari pomicanjem hoover-a prema naprijed i natrag, pokušajte ga pomaknuti bliže, a zatim dalje, dok te naposljetku ne pusti da ga gurneš pored njega. Nastavite povećavati poteškoće dok napreduje, dok ne budete spremni uključiti hoover, a zatim jednostavno ponovite ove korake kao i prije, počevši s time da ga dovodite u sobu dok ga već čekate, samo ovaj put hoover će biti uključen.
Pomoć anksioznom psu
Najčešći tip anksioznosti koju trpe naši kućni ljubimci je razdvajanje tjeskobe tako da govorimo o načinima na koje možete pomoći ovom psu da se bolje nosi. Samopouzdan pas neće se uzrujavati, sve dok ga ne ostavi predugo, a umorni pas će se bolje nositi. Dakle, to je razlog da u prvom stupnju trebate raditi na povećanju količine vježbe koju vaš pas dobiva, kao i na izgradnji samopouzdanja tako što će se pridružiti trening razredu ili će se upustiti u sličnu aktivnost zajedno. Sljedeći korak je lagano podešavanje rutine kako bi se vaš pas mogao bolje nositi u vašoj odsutnosti.
Vaša nova rutina bi trebala biti mirna i bez drame, želite da se vaš pas osjeća sigurnim da se ništa strašno ne događa, tako da ublažite svako ponašanje koje bi ga moglo upozoriti na činjenicu da možda postoji problem ili da ćete otići.
Pokušajte ovo za novu rutinu; deset minuta prije nego što planirate otići, počnite ignorirati svog psa; bez ikakve pažnje, bez maženja, bez razgovora i bez kontakta s očima. Zanemarite se knjigom ili časopisom ili započnite posao koji zahtijeva vašu punu pažnju ako vam je to teško učiniti, a zatim, neposredno prije nego što stavite cipele, promijenite kaput, zgrabite ključeve ili što god radite prije nego što odeš, odvedi ga na sigurno mjesto. Tiho zatvorite vrata iza sebe i tek onda se pripremite za pokret. Kada odete, nemojte se osvrtati niti se oprostiti, samo idite.
Zatvoreni prostor, kao što je uslužna soba, može pružiti utjehu za zabrinutog psa ako nemate sanduk.
Kada se vratite, učinite isto, ali obrnuto; ne žurite ga vidjeti, prvo skinite kaput i spustite ključeve i torbe, onda kada ga odete, nastavite ga ignorirati desetak minuta, bez obzira na to koliko je hiper, dopustite mu da se smiri ( pustite ga da ode na zahod ako on treba ići). Sada ste savladali rutinu, počeli maleni i ostavili ga na miru na nekoliko minuta u početku, i postupno se podižite dok ne bude uspješno ostavljen na nekoliko sati.
Napomena o vašem sigurnom mjestu; neki ljudi vole koristiti sanduk za pse, a ja bih to jako podržao. Dok nam je sanduk u biti kavez, vaš pas će ga vidjeti kao svoj brlog; to će ga učiniti sigurnim, pogotovo ako pokrivaš sve, osim jedne strane, pokrivačem, a zbog nedostatka prostora, to će ga spriječiti da hoda i panike bez tebe, samo molim te pažljivo ga predstavi svom psu, ako ne Ne, sanduk može imati suprotan učinak i izazvati mu tjeskobu.
Ako vam se ne sviđa ideja o sanduku, mali zatvoreni prostor, kao što je spremište, učinit će gotovo isto tako dobro. Što god odlučili, provjerite ima li vaš pas pristup vodi i toplom, udobnom krevetu, također može biti dobra ideja ostaviti radio, ali svakako ne ostavljajte hranu. Zabrinuti psi vole žvakati, pomaže u ublažavanju bolova i oslobađa dopamin, tako da je uvijek dobro ponuditi nešto sigurno za njega da žvače, ali ne želi se jesti!
Stvari koje treba zapamtiti
Dok radite sa svojim psom, bez obzira na vrstu straha, morate zapamtiti nekoliko stvari.
Vaš govor tijela je vrlo važan, pobrinite se da projektirate povjerenje, ostanete mirni i ne zaboravite disati polako. Također se pobrinite da što god radite sa svojim psom, kad se boji, uvijek se morate pomicati između njega i onoga zbog čega ga se boji, to će ga uvjeriti da ga želite zaštititi.
Ostanite budni; kao što mu je govor tijela važan, tako i on mora biti vama. Pobrinite se da nikada više ne stresirate svog psa, ako osjećate da stvari postaju izvan kontrole, morate odmah prestati i ponovno procijeniti što radite.
Ostanite strpljivi, to može biti spor proces rehabilitacije psa s tjeskobom, on će trajati onoliko dugo koliko je potrebno i nema brzog popravka. To vam može pomoći da vodite dnevnik vašeg napretka, bilježite svaki detalj vaših treninga, a zatim svakih nekoliko tjedana, osvrnite se i nadamo se da ćete biti ohrabreni svojim ukupnim napretkom.
Koristite prikladne alate kako biste zadržali kontrolu nad situacijom i zaštitili sve; brnjice, tragovi i naramenice su svi dobri alati za korištenje, kao što su panični alarmi i sanduci za pse, zašto stvari čine teže nego što trebaju, nema medalja za herojstvo kada je u pitanju obuka pasa.
Konačno, moram vam preporučiti pomoć od kvalificiranog, iskusnog ponašatelja. Zabrinuti psi, bez obzira na uzrok, mogu se lako oštetiti lošim metodama treninga i vi biste, nehotice, mogli pogoršati stvari, a ne bolje.
Osim toga, sretno!
