Već smo razgovarali o tome kako psi mogu pomoći u poboljšanju depresije i cjelokupnog zdravlja, ali nova istraživanja pokazuju točno kako maženje psa utječe na naš mozak, a to je samo još jedan način na koji psi poboljšavaju naš život. Evo kako pettiranje psa utječe na vaš mozak, zajedno s drugim načinima na koje psi poboljšavaju naše živote.
Kako pettiranje psa utječe na vaš mozak
Možda mislite da naši mozgovi obrađuju sve stvari na koje na isti način dodirujemo, ali ispada da to nije istina. Mozak dijeli stvari koje dodiruju našu kožu u tri kategorije: "ugodno", "neutralno" i "neugodno". Svako od njih se tumači na različite načine u području mozga zvanom prednji cingularni korteks. Ovo područje mozga odgovorno je za mnogo emocionalne obrade, pa ugodan osjećaj na koži izaziva pozitivne emocije.
Petting za psa također oslobađa serotonin i dopamin, dvije kemijske tvari koje mogu poboljšati vaše raspoloženje. Razine serotonina i dopamina često su niske kod ljudi koji pate od depresije, tako da imati psa može pomoći u poboljšanju simptoma oboljelih od depresije.
Bolje od toga, zureći u oči psa kojeg poznajete oslobađa oksitocin - hormon koji pomaže vezivanju majke i djeteta.
Kako psi utječu na naša tijela
Dokazano je da terapija pasa smanjuje stres kod studenata koji polažu ispite, ljudi koji tuguju zbog gubitka voljene osobe, djece u bolnici i ljudi koji putuju kroz zračne luke. Stres oslobađa kortizol u vaš krvotok, hormon koji može uzrokovati sve vrste negativnih utjecaja na vaše tijelo. Pokazalo se da petting psi smanjuju razinu kortizola u vašem krvotoku.
Imajući psa također može smanjiti krvni tlak i šanse za umiranje od srčanog udara. Društvo koje pruža pas također može smanjiti razinu tjeskobe.
Ljudi koji posjeduju pse hodaju više od ljudi koji to ne čine, što pomaže u sprječavanju pretilosti i zdravstvenih rizika koji su u skladu s njom. Pješačenje vašeg psa tijekom dana ima dodatnu korist od dobivanja vitamina D od sunca, a dokazano je da nedostatak sunčeve svjetlosti negativno utječe na mentalno stanje ljudi.
Odrastanje s psom također je pokazalo da smanjuje alergije kod djece tako što imunološkom sustavu daje nešto "bezopasno" za vježbanje.
Važnost dodira s ljudima
Ljudi su programirani da u svojim životima trebaju dodir. Dokazano je da prijateljski, potporni dodir drugih ljudi smanjuje stres, snižava krvni tlak i oslobađa serotonin, dopamin i oksitocin - sve to isto što i kućni ljubimci. U nedostatku dovoljno ljudskog dodira, maženje psa može ispuniti tu duboku potrebu, svi se moramo dotaknuti.
Već znamo koliko pasa svakodnevno poboljšava naše živote, ali uvijek je dobro vidjeti znanost koja potvrđuje ono što ljubitelji pasa znaju godinama - ništa nije bolje od ljubavi psa!
(H / T: vreva, zabava)
Želite li zdravijeg i sretnijeg psa? Pridružite se našem popisu e-pošte i donirat ćemo 1 obrok psu u skloništu u potrebi!
Tags: psi, zdravlje, posjedovanje psa, petting psi, stres-reljef
