Kako Petting Dogs snižava krvni tlak

2024 Autor: Roxanne Bryan | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 10:11

Petting za psa je dobro za vaše zdravlje.

Studije snažno upućuju na to da taktilni čin petiranja psa može sniziti krvni tlak. Petting za psa podiže razine serotonina i dopamin-živčanih odašiljača za koje se zna da imaju smirujuća svojstva - što pomaže smanjiti stres i sniziti krvni tlak.

"Učinak kućnih ljubimaca"

Studija koju je proveo Nacionalni centar za biotehnološke informacije (NCBI) pokazala je da maženje psa smanjuje krvni tlak osobe, fenomen poznat kao "efekt kućnih ljubimaca". U studiji NCBI-a, 60 studenata je pratilo krvni tlak i broj otkucaja srca dok su bili u interakciji s psima. Kad su mazili životinje, njihove BP su bile niže nego kad su razgovarale s psom, što znači da je dodir, a ne spoznaja, bila glavna komponenta učinka kućnog ljubimca.

Druga istraživanja

Studija koju je proveo Sveučilište Missouri i Kolumbija, a koju je financirala Zaklada Skeeter, pokazala je da je, kada je 50 vlasnika pasa i 50 vlasnika koji nisu bili psi sjedili u sobi 15 do 39 minuta sa svojim psom, prijateljski ali čudnim psom, i robotskog psa, psi 'BP su odmah pali, dok su ljudski BP pali otprilike 10 posto 15 do 30 minuta u eksperiment. Studija je pokazala da se razina serotonina još više povećava za vlasnike pasa koji su u interakciji s vlastitim psima.

Dodatna istraživanja

Godine 1995. Erika Friedman s bolnice University of Maryland provela je istraživanje koje je pokazalo da su pacijenti sa srčanim infarktom s psima osam puta vjerojatnije da će i dalje živjeti godinu dana kasnije nego pacijenti bez pasa. Studija koju je 1999. proveo Državno sveučilište u New Yorku u Buffalu pokazala je da su burzovni posrednici s visokim BP koji su dodali psa ili mačku u svoje živote mogli smanjiti razinu stresa.

Ostale zdrave pogodnosti

U slučaju da snižavanje krvnog tlaka nije dovoljno, taktilna magija petting pasa - bez obzira je li vaša ili netko drugi - nudi druge zdravstvene prednosti povezane s visokim krvnim tlakom. Na primjer, usamljenost, depresija i drugi poremećaji povezani sa stresom, a sve to može dovesti do povišenog krvnog tlaka, može se olakšati samo dodirivanjem ili maženjem psećeg pratitelja. Kao što se hormon serotonin podiže i čini da se osoba osjeća opušteno, hormon kortizol se smanjuje i smanjuje stres.