Logo hr.existencebirds.com

Jahanje i trening: Vježba na trgu

Sadržaj:

Jahanje i trening: Vježba na trgu
Jahanje i trening: Vježba na trgu

Roxanne Bryan | Urednik | E-mail

Video: Jahanje i trening: Vježba na trgu

Video: Jahanje i trening: Vježba na trgu
Video: EQUESTRIAN WORKOUT (Improve Your Riding) 🐎 - YouTube 2024, Svibanj
Anonim
Image
Image

Na čemu radi Trg?

Nekoliko stvari! Kvadrat vježba radi da bi vaš konj poštovati vaše vanjske noge. Također radi na okretanju cijelog tijela gledanjem kuda idete i korištenjem ruku kao jedinice za pomicanje konjskih ramena gdje želite da se kreću.

Image
Image

Zašto je ovo važno?

Naglašavam jahačima da moramo jahati cijelog konja. Ne možeš samo voziti glavu. Moramo jahati cijelog konja kako bi ih držali uspravnim ili kako bi ih savili! Nikada ne zaboravite da je konjski motor pozadi! Ako ne voziš cijelog konja, ne kontroliraš motor. Za mene je to velika stvar!

Podučavam jahače da postoji vrijeme kada je korištenje ruku kao jedinice najbolji način za kontrolu ramena i prednjeg kraja. Ponekad moramo koristiti svoje ruke neovisno jedna o drugoj kako bismo ostvarili druge stvari. Ova vježba je dobra svestrana vježba koja se dotiče tih stvari. Možete ga koristiti na bilo kojoj razini jahača i naći korist.

Što trebaš?

Sve što trebate učiniti je vježba prometnica ili nešto drugo kako biste obilježili kvadrat unutar vaše arene za jahanje. Možete koristiti standarde skoka, bačve, što god imate. Ja samo želim da imate žarišnu točku na koju se možete usredotočiti dok idete okolo, da vam pomogne da gledate kamo idete. Da ne spominjem, okrećući se cijelim tijelom.

Image
Image

Kako to radiš?

Nakon što se vaš konj zagrije i što brže reagira na vašu nogu, krenite prema njemu i krenite oko njega. Provjerite imate li ispravan položaj ruke (ravna linija, lakat, šaka za ruke). Uvjerite se da vaše ruke nisu u vašem krilu. Uzde moraju biti iste duljine i ruke moraju biti ispred tijela, s laktovima savijenim i odmaranim uz vaše strane. Ako imate problema s držanjem ruku i dalje, možete čak i pokušati lagano dotaknuti laktove prema svom tijelu i držati ih tamo da im ne pomognu previše kretati se.

Sada hodate oko trga, dok se približavate prvom kornetu (recimo da idete lijevo), želim da pogledate lijevo, okrenete cijelo tijelo ulijevo. Tada ćete obje ruke dovesti ulijevo dok nanosite vanjsku nogu. Razmisli o tome da želiš voditi konja oko trga tako što ćeš gurati vanjsku nogu, umjesto da vučeš s unutarnjom rukom.

Svaki put kada dođete do stošca na trgu, ponovit ćete ovaj proces, potičući vašeg konja da poštuje vašu vanjsku nogu (maknite se s nje). Okrećući cijelo tijelo, vjerojatno to ne shvaćate, ali mijenjate kosti sjedala u sedlu i potičete konja da se okrene.Početni korak okretanja cijelog tijela okreće se i gleda kuda idete (do sljedećeg stošca na trgu).

Image
Image

Koraci su

Okreni glavu i pogledaj lijevo; okrenite cijelo tijelo lijevo u sedlo.

Budući da ste premjestili cijelo tijelo, vaš konj bi već trebao osjećati vašu vanjsku nogu više. Sljedeći korak je guranje vanjske noge.

Konačno, uzmite obje ruke, gore i lijevo (prema unutra), pomičući ramena ulijevo dok se vaš konj okreće:

  1. Pogledajte cijelo tijelo.
  2. Pritisnite i držite vašu vanjsku nogu kako biste gurnuli konja oko okreta.
  3. Obje ruke iznutra unatrag.
Image
Image

Ravne linije između čunjeva

Želimo da naše linije između čunjeva budu ravne. Ako previše koristimo našu unutarnju ruku, to će uzrokovati da se konjski stražnji kraj izmakne, a onda ćemo morati ispraviti našu ravnost, upravo na vrijeme da se opet okrenemo. Cilj je voziti trg oko kukova, potičući vas da zajedno koristite ruke kako biste kontrolirali ramena. Podsjećajući vas na osnove gledanja kamo idete i okrećete cijelo tijelo.

Gurni konja oko figure kvadrata sa svojom vanjskom nogom, umjesto da ga vučeš oko sebe s unutarnjom rukom. Znat ćete da ispravno pravite zavoje jer je lakše i lakše ostati ravno između čunjeva.

Image
Image

Mali savjeti

Neki će konji htjeti spustiti svoje unutarnje rame u red. Drugim riječima, osjetit ćete kako se oni naginju i nekako dolje. Ako je vaš konj jedan od tih konja, imamo rješenje. Učinit ćete sve isto s ovom vježbom, osim jedne stvari: podići ćete lijevu ruku tako malo više od vaše desne. Dakle, vaša lijeva ruka bit će u grebenu konja, ali nešto viša od desne ruke. Također, usredotočit ćete se na podizanje unutarnjeg ramena i rastezanje unutarnje noge tako dugo dok se okrećete.

Ako nosite usjev za ovu vježbu, predlažem vam da ga nosite u svojoj vanjskoj ruci ako ga morate koristiti da vam pomogne. Nadajmo se da ćete s njom dodirnuti konja izvana i on će premjestiti svoje stražnjice u smjeru u kojem želimo da idu!

Zamotajte

Očito, želim da to učinite u oba smjera. Zapamtite koji je put lakši ili teži.

Kada to radite kako treba, trebalo bi se osjećati kao da gurate konja oko trga, umjesto da ga povlačite iznutra. Također bi se trebalo osjećati kao da podižete ramena prema gore i napraviti okret.

Vaš bi se konj trebao osjećati mnogo ravnije i više povezan. Mnogo puta vidim svoje jahače kako jašu malo iskrivljene i neusmjerene što ih ostavlja s glavom konja predaleko, iznutra, a stražnjice se ljuljaju kao da je konj isključen u sredini. Postanite dobri u vježbi na trgu i ne biste trebali dobiti taj osjećaj prednjeg kraja i stražnjeg dijela vašeg konja koji je gotovo jednako često isključen.

Sve u svemu, ovo je dobra vježba za vježbanje držanja konja ravno, uravnoteženog i slušanja vaše vanjske noge. To je dobar podsjetnik i za naše vozače da moramo jahati cijelog konja, a ne samo glavu. Možete voziti dobar trg samo povlačenjem vašeg konja oko sebe unutarnjom rukom.

Teže je nego što izgleda - pokušajte! Bit će dobro za vas i vašeg konja!

Image
Image

Pitanja i odgovori

Preporučeni: