S padom pada i zimom na njegovim petama, vrijeme je za zastrašujuće "kako da spriječim psa da se ude, ako vrijeme postane loše i ne možemo izaći?" Za neke, oni također moraju brinuti o nagomilanoj energiji koja se može otpustiti na druge načine, recimo žvakanje kauča na primjer ili postati jedan od onih opsesivnih pasa koji stalno trče za repom.
Nikad se ne bojte! Postoje neki nevjerojatni načini na koje možete pomoći vašem psu da ostane u formi, kao i da potroši svu tu energiju iz udobnosti vašeg toplog, suhog doma.
ZAPAMTITI! Posavjetujte se sa svojim veterinarom prije početka bilo kakvog režima vježbanja sa svojim psom, kako bi bili sigurni da su fizički sposobni i sposobni obavljati zadatke. Nemojte raditi previše ponavljanja jedne stvari (osobito na početku) i to samo nekoliko puta tjedno.
Uređaj za pse
U posljednje vrijeme popularnost pasa raste, jer vlasnici sportskih i performerskih pasa nastoje svojim psima učiniti bolje sportašima i spriječiti ozljede. To je također izvrsno za pse s ozljedama (misliti fizikalnu terapiju za ljude), i kao način da održite svog psa prikladnim kada je zaglavljen u zatvorenom prostoru - sve dok trošite puno energije!
Bobbie Lyons, certificirani pseći fitness, instruktor FitPAWS Master Trainer, stručnjak je za kondicijsku obuku za sport i terapiju. Ona je s nama podijelila nekoliko jednostavnih, ali učinkovitih vježbi koje možete obaviti u vašem domu ove zime. Želite više? Provjerite njezine online satove i odvedite klasu psećih uvjeta odmah od kuće!
Trebate opremu? Preporučujem FitPAWS. Oni imaju sve što je potrebno od kukova do treadmills!
Mat Mat Mat
Ima li vaš pas krevet ili podmetač? Ako je tako, ovo je zabavan način vježbanja vašeg psa bez da morate raditi previše posla. Ako ne, prilično je lako podučavati podmetač ili metu, a onda možete napraviti ovu vježbu, za koju Lyons kaže da gradi kardio.
Jednostavno izbrišite prostor, stavite prostirke ili ciljeve na oba kraja i pustite vašeg psa da trči do i od ciljeva! Razmislite o tome kao o trčanju iz sportske prakse.
Tretirajte bacanje
Pse ne treniraju? Možete raditi nešto slično uz poslastice! Samo bacite posudu po cijelom prostoru kako bi vaš pas lovio - čak i psi koji se ne igraju s igračkama obično će juriti za hranom.
Lyons kaže da ne samo da gradi kardio, već je to i mentalna aktivnost jer vaš pas mora slijediti tretman, a zatim ga pronaći.
plete
Nekoliko malih čunjeva sjajno radi za ovu vježbu (možete kupiti male od fitPAWS-a). Koristeći poslasticu, namamite psa kroz kupe. Kako mu bude bolje, počnite uklanjati mamac sa slike, tako da će vaš pas uskoro sam prolaziti kroz kupe. U tom trenutku Lyons kaže da to može biti velika kardio vježba.Ona također pomaže zadržati vašeg psa noža s savijanje.
Ergometar
Imate li psa koji je navikao na nekoliko milja dnevno? Iako će većina nas pokušati nastaviti s tim režimom u jesen i zimu, ponekad vrijeme to ne čini sigurnim. Za one dane, DogTREAD ergometar je super zamjena!
Lyons kaže da traci za trčanje ne samo da povećavaju izdržljivost i snagu, već je i mentalna stimulacija za većinu pasa.
Cavalettis
Super jednostavno napraviti pomoću pvc ili drvo stupova (nekoliko metle i neke knjige rad!) Ili možete kupiti Canine Gym agility set od fitPAWS (ja ga posjedujem i koristiti dijelove cijelo vrijeme i to nije tako skupo).
Cavaletti rad je odličan za svakog psa - bilo da je to štene koje uči pokupiti one noge (svijest o tijelu) ili stariji pas postaje u formi - svi mogu imati koristi od tih vježbi.
Kao i tkanje, možete početi mameći psa kroz njih, držati tretman tako da im je glava u prirodnom položaju ravno naprijed, ne držite poslasticu tako da gledaju prema gore, dok vaš pas ne prođe kroz njih sam,
Lyons objašnjava da se cavalettiejev rad produžuje kroz kralježnicu i poboljšava hod, pružajući kardio vježbu.
Vježbe ravnoteže
Ništa vam ne smeta više nego da radite na ravnoteži - samo pokušajte balansirati na obje noge na nekoliko sekundi i radite neke čučnjeve - osjećat ćete se umornije nego ako ste samo prošetali nekoliko blokova. Dakle, ako vaš pas treba zadržati svoje mišiće naprezanje i potrošiti energiju, oni su velike vježbe za napraviti! Osim toga, većina ih je zabavna!
Lyons kaže da možete koristiti opremu za napuhavanje, zračni madrac (savršen za divovsku pasminu!), Ili čak i krevet.
Ove vježbe "zahvaćaju jezgre i manje mišiće kako bi se poboljšala stabilnost", dodaje ona.
Bilješka o pravilnoj upotrebi lonskih uređaja za napuhavanje:
“Stav je super važan kada se koristi sredstvo za napuhavanje ravnoteže za uključivanje odgovarajućih mišića, a ne preko drugih skupina mišića. Velika stvar ovdje je gledanje na nagradni položaj tako da potiče pravilnu raspodjelu težine. Ako su nagrade suviše udaljene ili dane niže od visine kralježnice, sva se tjelesna težina psa pomiče naprijed."
Puzite naprijed
Zabavan trik koji također jača mnoge dijelove tijela vašeg psa, puzanje je izvrsno ponašanje za vrijeme lošeg vremena.
"Zahvaća jezgru, produljuje se kroz kralježnicu i rotira oba ramena i bokove", objašnjava Lyons.
Želite li zdravijeg i sretnijeg psa? Pridružite se našem popisu e-pošte i donirat ćemo 1 obrok psu u skloništu u potrebi!
