Thinkstock Trebate još jedan razlog da volite svog ljubimca? Brojne studije su pokazale da su psi i mačke dobri za ljudsko zdravlje.
Ja sam strastveni zagovornik veze između ljudi i životinja - to nikome nije iznenađenje. Ta veza između nas i naših pasa, mačaka, konja, ptica i drugih kućnih ljubimaca nadilazi bezuvjetnu ljubav i druženje. Nevidljive veze koje nas vežu za naše kućne ljubimce mogu imati dramatičan utjecaj na naše živote i naše zdravlje.
Zašto je ljudsko-životinjska veza tako važna i kako možemo imati koristi od kućnih ljubimaca? Evo što vidim kao prva tri razloga.
Oni su dobri za naše zdravlje
Živjeti s nekom životinjom, ili čak samo posjetiti jednu, može imati zdravstvene koristi, uključujući poboljšanja mentalnog, socijalnog i fizičkog zdravlja. To se ne temelji samo na anegdotama - brojne su studije potvrdile tu istinu.
Vodi psa: Studija objavljena 19. ožujka 2016. godine u časopisu The Gerontologist (časopis o starim ljudima) pokazala je da ljudi koji su redovito hodali svojim psima imali manje tjelesne masti, lakše su se kretali, manje posjećivali liječnika često i češće i energičnije. Ljudi koji su bili najviše vezani za svoje kućne ljubimce bili su skloniji ne samo da hodaju psa, već i da više vremena provode u šetnji psa na svakoj šetnji.
U drugoj studiji, program hodanja koji je odgovarao sedentarnim ljudima s terapijskim životinjama rezultirao je time da su sudionici povećali vrijeme i udaljenost koju su hodali tijekom godine. Bili su motivirani jer su znali da ih psi trebaju. Za poneti? Odnos s psom može pozitivno utjecati na tjelesnu aktivnost odraslih.
Nešto više: Pacijenti fibromijalgije u ustanovi za liječenje boli koji su provodili vrijeme s psom za terapiju umjesto u području čekanja pokazali su smanjenu razinu boli i značajno poboljšanje raspoloženja. Također je pronađeno da terapijski psi imaju pozitivan učinak na bolesnike koji se oporavljaju od totalne artroplastike zgloba. Druge studije su otkrili da je prisutnost ljubimac smanjuje krvni tlak u vrijeme mentalnog stresa. Vlasnici kućnih ljubimaca imaju više godišnje stope preživljavanja nakon srčanog udara, a čini se da ljudi koji žive s kućnim ljubimcima imaju smanjen rizik od ne-Hodgkinovog limfoma i difuznog limfoma velikih stanica.
Oni su dobri za našu djecu
Djeca također mogu uživati u kućnim ljubimcima. Moja kćer Mikkel sjeća se da je dijelila tajne sa svojim psom Scooter. Mikkel kaže da joj je udobnost s Skuterima također pomogla da se nosi sa svojom stidljivošću i dala joj način da se poveže s drugim ljudima.
I ne samo stidljiva djeca imaju koristi od kućnih ljubimaca. Jedna je studija pokazala da prisutnost životinje povećava pozitivno socijalno ponašanje među djecom s poremećajima iz autističnog spektra. Drugi je otkrio da je prisustvo psa pomoglo djeci da se usredotoče na zadatke.
Kućni ljubimci mogu biti snažni saveznici i za djecu koja se bore s zdravstvenim problemima. U studiji, terapijske životinje su pomogle pedijatrijskim bolesnicima s rakom da postanu motiviraniji za sudjelovanje u liječenju. Ta su djeca također imala veću vjerojatnost da ostanu optimistični i žele da se "poboljšaju".
